WSTĘP
To będzie rubryka poświęcona profilaktyce zdrowotnej. Przy czym chciałabym podkreślić, że sama nie posiadam wykształcenia medycznego, więc nie ja będę ich autorem. Jednak temat zdrowia, szeroko rozumianego, w ujęciu holistycznym, jest dla mnie niezmiernie ważny dla tego dzielę się tym, co wiem. Znajdą się tutaj artykuły, czasem odnośniki do lektur, czy przekierowania na odpowiednie strony. Czytajcie, zgłębiajcie, piszcie. W końcu chodzi o rzecz najważniejszą – nasze zdrowie za, które każdy z nas jest osobiście odpowiedzialny. Wraz ze wzrostem świadomości, zmienia się system naszych wartości a tym samym przekonań, które często determinują. Nie możemy ignorować faktu, że żywność modyfikowana genetycznie, przetwarzana, szpikowana konserwantami, antybiotykami i innym badziewiem, delikatnie mówiąc, nie służy naszemu zdrowiu. Nie zawsze mamy wybór. Często w sklepach pełnych towarów zwanych spożywczymi, tak naprawdę mało co, nadaje się do zjedzenia i pozostaje wybór tzw. mniejszego zła. Idąc na zakupy bądźmy jednak świadomi, jakie produkty lądują w naszych koszykach i co potem trafi na nasze stoły. Nie bądźmy bierni. Reagujmy na to, co się wokół nas dzieje. Podpisujmy petycje, za pomocą, których możemy nie dopuścić do zakazu uprawy ziół, wprowadzenia w szeroki obieg żywności modyfikowanej, czy bierzmy udział w innych tego typu akcjach. Na szczęście jeszcze mamy zioła i inne naturalne metody regenerowania, odtruwania organizmu a także budowania, wzmacniania naszego układu odpornościowego.
Gorąco polecam książkę Jerzego Zięby „Ukryte terapie”. Jest prawdziwą skarbnicą wiedzy o zdrowiu dla nas jak i okazuje się, dla lekarzy.